Hay momentos en los que la propia voz deja de ser la única que escuchamos.
Un libro sobre salud mental que invita a reflexionar
Por si las voces vuelven es un libro autobiográfico en el que Ángel Martín narra una etapa específica de su vida: un episodio de alteración en su salud mental en el que comienza a escuchar voces. No lo hace desde el sensacionalismo ni desde una explicación clínica, sino desde su propia percepción, tanto de lo que vivió entonces como de cómo lo mira ahora, con la distancia que da el tiempo.
Llegué a este libro por alguien que lo estaba leyendo. Vi la carátula, leí el resumen y me animé. Siempre he pensado que los libros te escogen, incluso cuando uno cree que el encuentro es casual.
La razón por la que el autor decide escribir este libro forma parte del propio relato. Aparece casi al final, aunque a lo largo del texto va dejando pistas. Es fácil intuir que uno de sus propósitos es acompañar a quienes han pasado por una experiencia similar, para que no se sientan solos. Es una idea que he abordado en lecturas anteriores: los libros como refugio, como compañía y como sostén. Quizás por eso este libro me resultó cercano.
El lenguaje es íntimo, cercano, muy personal, pero también local. He molestado a la única persona española con la que hablo recordándole que no nos enseñaron a hablar ese español. Hay expresiones que no entiendo del todo y que, por contexto, solo puedo intuir. No voy a negar que me incomoda cuando los libros no son universales en el uso del idioma, como si necesitaran un traductor adicional. Sin embargo, al tratarse de un libro tan íntimo, lo entiendo: Ángel Martín utiliza sus propias palabras, sus expresiones y su humor para describir algo profundamente difícil. Quizás no podría haber sido de otra manera.
No conocía al autor antes de este libro, lo que hizo más difícil ubicarlo, entender desde dónde hablaba. Aun así, el relato logra sostenerse por sí solo, sin necesitar referencias previas.
A lo largo del texto revela con detalle lo que sintió, lo que pensó, lo que lo acompañó y lo que lo sostuvo antes, durante y después de dejar de escuchar esas voces.
Más allá del episodio central, el libro aborda muchos temas: el silencio, los amigos, la familia, la identidad, el consumo de sustancias, la idea de felicidad —la propia y la ajena— y aquello que verdaderamente nos sostiene cuando todo lo demás se desarma. Hay pasajes que invitan a incomodarse, incluso a dudar de la propia coherencia mental. Al final, múltiples experimentos han demostrado que el comportamiento humano está guiado por constructos sociales, y este texto no deja de recordarlo.
Siempre me ha llamado la atención lo relativa que puede ser la verdad. Pienso, por ejemplo, en los daltónicos: si alguien ve un color y ese es el color que ve, ¿por qué estaría mal si los demás ven algo distinto? Todo depende del filtro que se utilice para vivir, para pensar y para soñar. De algún modo, este libro habla precisamente de eso: de los filtros, de las voces, de lo que consideramos real y de cómo aprendemos a convivir con ello.
Por si las voces vuelven no pretende ofrecer respuestas universales ni dar lecciones cerradas. Es un relato honesto que acompaña y deja pensando, incluso después de haber cerrado el libro.
¿A quién recomiendo este libro?
Recomendaría este libro a quienes han atravesado —o atraviesan— un momento de quiebre, no necesariamente relacionado con la salud mental, sino con esa sensación de no reconocerse del todo. A quienes han sentido que algo se rompió y no saben bien por dónde empezar a reconstruirse. También a quienes acompañan, a quienes no siempre saben qué decir pero quieren entender mejor. No es un libro para buscar respuestas rápidas ni diagnósticos, sino para sentirse acompañado, para recordar que no hace falta volver a ser quien se era antes, y que reconstruirse, aunque agotador, también puede ser una forma de seguir.
Ficha del libro
- Título: Por si las voces vuelven
- Autor: Ángel Martín
- Género: Autobiográfico / Testimonio
- Editorial: Planeta
- Año de publicación: 2021
- Idioma: Español
- Páginas: 197
Acerca del autor:
Ángel Martín Gómez (Barcelona, 5 de octubre de 1977) es un humorista, presentador, actor, guionista y escritor español. Su primer libro, Por si las voces vuelven (2021), se convirtió en un fenómeno editorial que contribuyó a visibilizar la salud mental y dio lugar a un pódcast y a un monólogo. Por este trabajo ha recibido premios como el de Mejor Libro de No Ficción, otorgado por los libreros de El Corte Inglés, y reconocimientos por su labor de sensibilización en salud mental.
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