Espacio para textos personales donde emoción y reflexión dialogan con las experiencias que nos transforman.
Este espacio recoge ideas sueltas, preguntas que no siempre esperan respuestas y fragmentos nacidos entre lecturas, vivencias y silencios. A veces provienen de mi diario; otras, simplemente aparecen.
No pretenden ser certezas. A veces vuelvo a leer estas palabras y no entiendo por qué las escribí. Ya no siento igual, o no sé qué pasaba por mi mente en ese momento. Me dan ganas de borrarlo todo. Pero, al final, las dejo. Porque tal vez, sin saberlo, le hablen a alguien más. Y si resuenan contigo, aunque sea un poco, entonces ya no están solas.
En ocasiones escribo para calmar la mente; otras, solo imagino.
A veces, simplemente dejo que una emoción que da vueltas encuentre su forma en palabras.
Si no me conoces, no te imagines cómo soy por lo que escribo; algunas cosas son solo fantasías. Y si me conoces, no me juzgues ni me preguntes. No vas a encontrar respuestas.
🌿 Mini-serie destacada: Cerebro & Corazón
Serie Corazón & cerebro
una mini-serie donde la razón y la emoción dialogan tras amar, perder y aprender a escucharse de nuevo. 👉 Leer la mini-serie
He clasificado aquí algunos de los textos que he escrito para poder volver a ellos fácilmente cuando los necesite. Son reflexiones que me gustaría recordar.
Reflexiones a partir de un libro
A veces un libro no solo cuenta una historia: también abre una puerta hacia recuerdos, preguntas o pequeñas revelaciones.
En esta sección reúno textos que nacen así: lecturas que, más allá de la reseña, despiertan una reflexión personal sobre la vida, el tiempo o la memoria.
Publicaciones:
¿Cuánto oro necesita un corazón?
Era una delicada pieza de porcelana. Durante años había conservado su forma, su brillo y aquella aparente fragilidad que poseen…
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Chamizos: cuando todo parece marchitarse
Un invierno descubrí árboles sin hojas que otros llamaban chamizos. A mí me parecían bonitos. Con el tiempo entendí que…
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Cuando el silencio también es una respuesta
Los silencios pueden ser hermosos o dolorosos. Aceptar que algunas historias deben terminar sin despedidas es un acto de amor.…
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Cuando el amor se convierta en recuerdo
Una reflexión sobre los amores breves que tardan mucho en convertirse en recuerdo. Hay amores que duran poco tiempo, pero…
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Los nombres que me habitan
La autora reflexiona sobre la multiplicidad de su identidad a través de varios nombres. Cada uno representa facetas distintas de…
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Lo que fue real no se suelta de golpe
Lo real no se suelta de golpe. Hay despedidas que no ocurren una sola vez.
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Me desconecto emocionalmente
Hay una frase que uso casi sin pensar, porque me ha acompañado por años: “Yo me desconecto.” Y es real.Así…
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Cuando el amor no es recíproco. Lo que hoy siento
Hoy siento agradecimiento.Un agradecimiento sereno, sin nudos, sin rabia.Él llegó a mi vida sin que yo lo esperara y, de…
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Entre páginas encontré mi refugio
Algunas personas buscan consuelo en una voz amiga o en un abrazo. Yo lo encuentro en las palabras: en un…
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Tengo una lesión en el hombro que me ha dado una gran lección
Hace unas semanas me lesioné el hombro. Soy diestra, y eso hace que el impacto haya sido aún más grande.…
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El arte de perdonar sin perderte: qué difícil y cuánto me ha costado.
Hay algo que descubrí en mí y que hoy quiero compartir: me cuesta mucho estar enojada con alguien por mucho…
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Y ahora, ¿cómo le digo adiós?
A veces no se trata de olvidar, sino de aprender a soltar con amor.Este texto nació del intento de dejar…
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Luz de Luna / Lumière de Lina
«En la quietud de la noche…cuando todo parece oscuridadla luna acaricia el mary nos recuerda que, incluso en sombras,la belleza…
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En el mismo punto / I’m still stuck in the same place
A veces creemos que hemos avanzado, que hemos dejado atrás el dolor, pero hay días en los que todo regresa…
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No te detengas
La tristeza puede volverse abrumadora en momentos inesperados, cuando el pasado pesa y los recuerdos surgen. Sentirse perdida y angustiada…
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No se puede retener lo que no desea quedarse
A menudo nos encontramos atrapados entre lo que damos y lo que recibimos, entre lo que esperamos y lo que…
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Escribir para encontrarse: cuando no encajar también es un camino
Hay personas que encuentran su lugar encajando. Otras lo encuentran escribiendo. Esta reflexión habla de la escritura como refugio, como…
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Cuando pesan las alas: vivir buscando un propósito / When Wings Feel Heavy: Living in Search of Purpose.
Hay momentos en los que avanzar se vuelve difícil, como si nuestras propias alas pesaran más de lo que pueden…
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Carta a un amigo: entre tus sombras y tus luces, siempre contigo / Letter to a Friend: Between Your Shadows and Lights
Esta carta es un hermoso recordatorio de la importancia de la amistad en tiempos difíciles. A pesar del dolor que…
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La Magia del Orden: debería dejar de lado todo aquello que no me hace feliz
«La magia del orden» de Marie Kondo transformó mi vida al enseñarme a desprenderme de lo que no me hace…
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Aprender a irse a tiempo
Reconocer cuándo es momento de irse es difícil, especialmente al amar. A veces, dejar atrás lo que duele es necesario…
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Amar a alguien que nunca te eligió
El amor no correspondido duele, pero también nos enseña. A través de la experiencia de dejar ir, encontramos espacio para…
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¿Y cómo sé que es mi intuición y no mis emociones?
intuición, emociones, reflexiones, vida interior, autoconocimiento, pensamientos, crecimiento personal, escritura personal
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La cocina de mi abuelita
La cocina de mi abuelita era un verdadero ritual de amor que unía a la familia en torno a la…
Leer másTodo lo que he escrito y publicado
- Cuando una lectura se convierte en refugio: Bienvenidos a la librería Hyunam-DongHace casi dos años escribí una reseña de Bienvenidos a la librería Hyunam-Dong, de Hwang Bo-reum. Fue una de esas… Leer más: Cuando una lectura se convierte en refugio: Bienvenidos a la librería Hyunam-Dong
- Cerebro y corazón: de la escritura a la animaciónHace casi un año comencé a escribir Cerebro y Corazón, una pequeña serie de diálogos entre la razón y la… Leer más: Cerebro y corazón: de la escritura a la animación
- ¿Cuánto oro necesita un corazón?Era una delicada pieza de porcelana. Durante años había conservado su forma, su brillo y aquella aparente fragilidad que poseen… Leer más: ¿Cuánto oro necesita un corazón?
- El Silbón: mitos y leyendas de ColombiaUn silbido atraviesa la noche en los llanos de Colombia y Venezuela. Dicen que, si parece lejano, quizá esté mucho más cerca de lo que imaginas. Esta es la inquietante leyenda de El Silbón, un alma en pena condenada a vagar cargando los huesos de su padre.
- El Mandingas: cuidado con lo que deseas, se puede hacer realidadSi alguna noche un desconocido te ofrece exactamente aquello que llevas años deseando, no aceptes demasiado rápido. Sobre todo si… Leer más: El Mandingas: cuidado con lo que deseas, se puede hacer realidad
- El Fraile: una leyenda que perdió la cabezaMitos y leyendas de Colombia Hay una leyenda en el Tolima que parece haberse confundido con el paso de los… Leer más: El Fraile: una leyenda que perdió la cabeza
- El Guando: la procesión fúnebre que recorre los caminosPrimero se escucha un ruido extraño. Madera. Cuerdas. Algo que avanza lentamente en medio de la oscuridad. Chiqui, chiqui, chiquicha…… Leer más: El Guando: la procesión fúnebre que recorre los caminos
- El Sombrerón: mitos y leyendas de ColombiaPrimero se escucha el galope. Después llega el frío. Un caballo negro avanza en la oscuridad y, sobre él, un hombre oculta el rostro bajo un enorme sombrero. Si además escuchas cadenas y perros detrás, quizá ya sea tarde: el Sombrerón ha encontrado tu camino.
- La cómoda oscuridadLos párpados regresan a la oscuridad que conocen, pero una hebra de luz permanece. La cómoda oscuridad es un poema íntimo sobre aquello que nos protege y, al mismo tiempo, nos impide avanzar.
- Dos volcanes muy distintos en Costa Rica, Arenal y Poás: uno se ve el otro se sienteCosta Rica alberga algunos de los volcanes más impresionantes de Centroamérica. En esta entrada comparo mi experiencia en el Arenal y el Poás, dos gigantes activos que ofrecen formas muy distintas de descubrir la naturaleza y que me llevaron a reflexionar sobre lo que realmente significa conocer un lugar.
- Solo respiraTodo está oscuro. Tengo los ojos cerrados. El frío no desaparece.Cubre mi corazón.Viaja en cada latido. No escucho nada. Tengo… Leer más: Solo respira
- Una luz pasajeraHay luces que no llegan para quedarse. Aun así, su paso deja al descubierto aquello que la oscuridad había logrado ocultar. Después de la caída, una luz atraviesa la oscuridad y despierta lo que parecía dormido. Una reflexión poética sobre la esperanza y las heridas invisibles.
- Cuando las alas pesanHay alas que no se rompen. Solo permanecen demasiado tiempo plegadas. En la poesía encontré una manera de darle forma a esos sentimientos que no he podido nombrar.
- La caída: después del saltoDespués del salto no llegó la certeza. Llegó la oscuridad. Este poema explora la sensación de caer en lo desconocido, aferrándose a lo poco que permanece cuando todo lo demás parece haberse perdido.
- El saltoA veces quedarse duele. Otras veces duele más irse. «El salto» nace de ese instante suspendido entre el derrumbe y el vacío, cuando abandonar lo que conocemos parece la única forma de seguir en pie.
- Despertar y atravesar: Serie cerebro & corazónCerebro despierta a corazón después de meses de silencio. Juntos deberán enfrentar aquello que la razón intentó entender y el corazón no pudo soportar. Un diálogo sobre el dolor, la indiferencia y la necesidad de sanar.
- Lo supe antes de conocerte: un sueño que solo se vivía de un lado.Creo que estoy despertando. No de cualquier sueño, sino de esos que se instalan despacio, que crecen en silencio y se vuelven inevitables.
- Organizar los libros: cuando el orden también cuenta una historia personalOrganizar libros puede parecer simple, pero esconde una lección profunda sobre el desapego. Inspirada en el método Marie Kondo, esta reflexión conecta el el orden y la dificultad real de soltar personas.
- El caos como principio de todoEsta semana ha sido un viaje de caos y renovación. A través del desorden físico de mis pertenencias, he comenzado a liberar lo que ya no me trae felicidad. Reconocer el apego al pasado y la ansiedad por el futuro me ha permitido encontrar un nuevo propósito y sentirme más ligera emocionalmente.
- Esto es lo que quedaHoy deseo reconectar con mi vida y organizar lo que me queda. Tras tres años de sólo sobrevivir, me siento perdida. El libro «La magia del orden» de Marie Kondo me inspira a eliminar lo que no me hace feliz y encontrar mi lugar.
- Días nublados y soleados en Costa RicaExisten días que lo iluminan todo y otros que parecen cubrirlo suavemente. A simple vista, los días soleados invitan a salir y mostrarse, mientras los nublados parecen quedarse en silencio. Pero, ¿y si en esa diferencia hubiera algo más que clima? ¿Y si uno nos enseñara a mirar… y el otro a habitar?
- Chamizos: cuando todo parece marchitarseUn invierno descubrí árboles sin hojas que otros llamaban chamizos. A mí me parecían bonitos. Con el tiempo entendí que contaban una historia: cuando todo parece marchitarse.
- Un reflexión a partir de la novela más antigua de la historia: The Tale of Genji¿Cuánta paciencia es suficiente cuando una decisión cambia toda tu vida? Una reflexión íntima a partir de The Tale of Genji sobre el amor, la pérdida y las preguntas que permanecen.
- Cuando el silencio también es una respuestaLos silencios pueden ser hermosos o dolorosos. Aceptar que algunas historias deben terminar sin despedidas es un acto de amor. Comprenderlo trae serenidad y permite seguir adelante con cariño.
- Cuando el amor se convierta en recuerdoUna reflexión sobre los amores breves que tardan mucho en convertirse en recuerdo. Hay amores que duran poco tiempo, pero dejan una huella que tarda mucho en aprender a ser solo un recuerdo.
- Los chocolatesEl amor por el chocolate desborda en cada palabra. Esta dulce confesión revela una devoción inquebrantable hacia las golosinas, especialmente los chocolates, desde la chocolatina Montblanc hasta los exquisitos Ferrero Rocher. A pesar de los sacrificios, el placer de degustar cada bocado se convierte en una irresistible tentación diaria. ¿Cuál es tu debilidad?
- Los nombres que me habitanLa autora reflexiona sobre la multiplicidad de su identidad a través de varios nombres. Cada uno representa facetas distintas de su vida: uno serio y responsable, otro tierno y nostálgico, y un pseudónimo que simboliza libertad y esperanza. A través de «Abril,» explora la posibilidad de renacer y disfrutar de la vida sin las ataduras del pasado.
- Lo que fue real no se suelta de golpeLo real no se suelta de golpe. Hay despedidas que no ocurren una sola vez.
- Cuando corazón se rindió. Serie cerebro corazón.Iban despacio, pero avanzaban. El cerebro ayudaba a cargar la tristeza del corazón y se dio cuenta de que, con… Leer más: Cuando corazón se rindió. Serie cerebro corazón.
- Cargando la tristeza: cerebro y corazónVolvieron a andar el camino.No porque estuvieran listos,sino porque la vida no espera a que uno se recupere. Había cosas… Leer más: Cargando la tristeza: cerebro y corazón
- Cuando el corazón llega antes que la razónEl corazón tuvo que parar.No porque no quisiera seguir,sino porque estaba cansado.El esfuerzo había sido demasiado. El cerebro, que iba… Leer más: Cuando el corazón llega antes que la razón
- La razón va más rápido, pero le toca esperar al corazónLa razón ya entendió lo que pasó, pero el corazón todavía necesita tiempo para despedirse. Un diálogo íntimo entre Cerebro y Corazón sobre aceptar, sanar y aprender a seguir adelante sin avanzar al mismo ritmo.
- Me desconecto emocionalmenteHay una frase que uso casi sin pensar, porque me ha acompañado por años: “Yo me desconecto.” Y es real.Así… Leer más: Me desconecto emocionalmente
- Cuando el amor no es recíproco. Lo que hoy sientoHoy siento agradecimiento.Un agradecimiento sereno, sin nudos, sin rabia.Él llegó a mi vida sin que yo lo esperara y, de… Leer más: Cuando el amor no es recíproco. Lo que hoy siento
- Entre páginas encontré mi refugioAlgunas personas buscan consuelo en una voz amiga o en un abrazo. Yo lo encuentro en las palabras: en un… Leer más: Entre páginas encontré mi refugio
- Tengo una lesión en el hombro que me ha dado una gran lecciónHace unas semanas me lesioné el hombro. Soy diestra, y eso hace que el impacto haya sido aún más grande…. Leer más: Tengo una lesión en el hombro que me ha dado una gran lección
- El arte de perdonar sin perderte: qué difícil y cuánto me ha costado.Hay algo que descubrí en mí y que hoy quiero compartir: me cuesta mucho estar enojada con alguien por mucho… Leer más: El arte de perdonar sin perderte: qué difícil y cuánto me ha costado.
- Y ahora, ¿cómo le digo adiós?A veces no se trata de olvidar, sino de aprender a soltar con amor.Este texto nació del intento de dejar… Leer más: Y ahora, ¿cómo le digo adiós?
- «¿Soy suficiente? Nunca me eligió… y al principio yo tampoco
- Lo bueno de lo malo es que pasa, y lo malo de lo bueno es que pasaLa vida es transitoria y cada momento, ya sea de dolor o de alegría, pasa. Esta reflexión nos invita a ser conscientes de la dualidad de nuestras experiencias, fomentando una mayor apreciación del presente. Nos enseña a ser pacientes en momentos difíciles y agradecidos en tiempos de felicidad.
- Esta soy yo / This is me👉 Read in English A veces, en el intento de encajar, podemos encogernos. Dejar de decir lo que sentimos, medir… Leer más: Esta soy yo / This is me
- Luz de Luna / Lumière de Lina«En la quietud de la noche…cuando todo parece oscuridadla luna acaricia el mary nos recuerda que, incluso en sombras,la belleza… Leer más: Luz de Luna / Lumière de Lina
- A los cinco años, solo existía el ahora/ At five, there was only the now.La verdad, no recuerdo si a los cinco años pensaba en el futuro. Creo que la ventaja de ser niño… Leer más: A los cinco años, solo existía el ahora/ At five, there was only the now.
- En el mismo punto / I’m still stuck in the same placeA veces creemos que hemos avanzado, que hemos dejado atrás el dolor, pero hay días en los que todo regresa… Leer más: En el mismo punto / I’m still stuck in the same place
- Sin imprescindibles / Nothing is EssentialList three objects you couldn’t live without. No puedo enumerar tres objetos sin los que no podría vivir. No porque… Leer más: Sin imprescindibles / Nothing is Essential
- Un niño, una rosa y un recuerdo / A Boy, a Rose, and a MemoryRecuerdo con cariño un gesto significativo de mi infancia en el Día de la Mujer. Un amigo, a pesar de olvidar la fecha, sacrificó su tiempo y esfuerzo para comprarle rosas. Este regalo, lleno de dulzura y dedicación, se ha quedado grabado en mi memoria, simbolizando la importancia de pequeños actos de amor.
- Senderismo en Zipacón, ColombiaLa montaña representa más que un paisaje: es vida y un refugio que enseña gratitud. A tan solo 50 km de Bogotá, Zipacón destaca por su rica cultura y rutas de senderismo para todos los niveles. La experiencia incluye un recorrido desafiante y la alegría de disfrutar de la naturaleza y la compañía.
- No te detengasLa tristeza puede volverse abrumadora en momentos inesperados, cuando el pasado pesa y los recuerdos surgen. Sentirse perdida y angustiada es parte de la lucha. Sin embargo, es esencial continuar avanzando, aunque sea sin fuerzas. La superación depende de uno mismo, ya que detenerse no es una opción.
- Mi día ideal: ¿Qué haría si hoy fuera mi último día de vida? / My Ideal Day: What If Today Were My Last Day?Reflexión sobre cómo vivir cada día como si fuera el último, priorizando lo que realmente importa y evitando la procrastinación. Elegir conscientemente cómo invertir el tiempo, encontrando satisfacción en el presente y construyendo un futuro significativo. Un día ideal no es un día extraordinario, sino una vida plena y consciente.
- Libros: me conformo si algún día logro terminar de leer todos los que comproLa lectura es una pasión que provoca felicidad sincera, aunque a veces pueda ser abrumadora. Admito tener una lista interminable de libros por leer, sintiendo la presión de equilibrar mi tiempo entre trabajo, relaciones y otros hobbies.